帰ってきた僕とルーカス・レプリNO.16
昨日は練習お休み。少しだけお散歩してみた。
ずっとこんな風景。息吐きまくっても果てしなく光合成してくれるから安心。
こっちに来てから競歩ぐらいのスピードで時間が流れてる。地味に早い。焦らなくても良いんだよ。
当たり障りの無い言葉選びをしない日々。楽。
もっと噛み締めよう。
とりあえず今日からまた練習。
一昨日試合だったフレッド先生がいた。
終了間際にリバースアームバーを仕掛けて極まらなかったけど判定勝ち。対戦相手が僕みたいにくっついてパスするタイプだったからケンヤのおかげで勝てたよ。だって。役に立てて嬉しい。鼻歌まじりで陽気な日本人。
そしてルーカス先生帰還。まだ少し声枯れてた。
テクニックはラッソーから相手のリアクションに合わせて1レッグX、そこからフットロックなど。
練習の雰囲気が少し変わって来ました。ワールドまでもうちょっとだもんね。ルーカス先生はよく「練習では休むな。常にアタックしてすぐにエスケープする事を意識しろ」と言います。実際ルーカス先生の攻撃の作りは異常に早く、リアクションに合わせてどんどんチェンジしてくるので、反応が追い付かず後手に回らざるを得ません。トップやガードでもチェンジする事を僕も特に意識して練習しています。
お昼休憩を挟み夜の練習へ。
夜のテクニックはハーフラッソーから三角十字。足の組み方がポイントらしい。
スパー後ルーカス先生に呼ばれて行くと、ルーカス先生とスパーした時、ミスしていた事を直々に修正してくれた。少し悩んでいた所だったのでそこを意識して明日から練習してみる。
こっちでの練習楽しい。柔術IQが高くなって行くのを感じる。ジムの人は陽気で優しい人ばかりだし。みんなが想像している以上にここが好き。
本日のBGM
岡村孝子 夢見る頃を過ぎても
帰ってきた僕とルーカス・レプリNO.15
昨日音が鳴った膝。起きても痛みは無し。一安心。今週ラストの練習手を振り元気にらんらんと。
今日の指導はチェス。テクニックはディープハーフにアームバーを合わせたり。今週ずっとディープハーフのパスでした。
スパーの内容は相手のリアクションに合わせてガードの切り替えなど、テンポよく出来て良かった。最近は相手の一挙動をしっかり見て感じてどんどん繋げる事を意識。来週も怪我に気を付けて頑張ろう。
それで今日レプリオンライン見てたら、僕が受け手をしたテクニックが出てた。
めっちゃ嬉しい。ルーカス先生と体育座り。良い思い出。
本日のBGM
ハンブレッダーズ ユーモアセンス
帰ってきた僕とルーカス・レプリNO.14
最近YouTubeで遊戯王のパック開封動画やデュエル動画をよく見てる。懐かしくて楽しい。
それでこの前スーパー行った時に遊戯王の構築済みデッキが売っててだいぶぐらついてる。
ブルーアイズを召喚してくらえ！滅びのバーストストリーム！！って叫びたい。もう遊戯王めっちゃやりたい。さすがに今の環境はよくわからないから、04ルールで遊戯王やりたい。ムライ君とかやってくれないかなって少し期待してる。それだけ。
今日も疲労を感じながらウキウキるんるんで練習に。フレッド先生が試合の計量でいないので指導は茶帯のジャン。今年のヨーロピアンでミディアムヘビー？3位だった人。テクニックはディープハーフのパス。ジャンによくやられるヤツ。プレッシャーの掛け方を詳しく説明しててなるほどって感じ。
スパーの時に足が変な風に絡まって膝から音が鳴った。この前試合で怪我した左膝。ちょっと痛い。けど大丈夫そう。でも怖いから今日は休んで明日また頑張ろう。道は続く。
本日のBGM
GEZAN 待夢
帰ってきた僕とルーカス・レプリNO.13
中学の時少し気になっていた女の子にオナニーマシーンの女子便という、とんでもなくどうかしている曲を聴かせてこれがロックやろ？って言っていた僕を今でも殴りたいと思う。
そんなあの子も結婚してしまった。気付けばいつのまにか同級生達は結婚して子供が出来たり、仕事で出世をしたり色々変わってしまった。周りと自分を比べて少しセンチメンタルになる。センチメンタルボーイ。
でもセンチメンタルって言葉良いよね。
何か凄く思春期っぽくてときめく。体育座りしながら俯いてるヤツとかセンチメンタルの極みやんね。センチメンタルに媚を売るのもありかもしれないよ。
こんなんだからダメなんだと感じながら今日も。
とりあえずお昼のクラスに出る。
今日のテクニックはディープハーフのパス。今週はずっとディープハーフのパス。ここのテクニックを全体的に見て、最終的にバックを取る所までやるのが多いと感じます。だから皆んなスパーでもバック取るの上手い。意識付けって大事。
スパーはめっちゃスマッシュパスやられるので、カウンターでめっちゃXガード合わせてスイープしたった。最近よく決まる。ただアンドレにはフルボッコ。マジでフルボッコ。
夜はフレッド先生にまた頼まれたのでノーギ。
フレッド先生明日計量で明後日試合。勝って欲しい。
本日のBGM
マイアミパーティ つれづれ
帰ってきた僕とルーカス・レプリNO.12
起きた瞬間疲労を感じた今朝。週半ば墓場に一輪の花を持って行く気位で頑張ろう。
今日のお昼のクラスはディープハーフのパスガードでした。お腹に手を通してニーカットパスに行くヤツ。良いよね。コレ。
スパーは体重揃えてその中でグルグル。初回にベリンボロで綺麗にバック取られた。その次からはしっかり対処。クロスグリップパス合わせるのが良い感じ。
練習後、飲み物買いにスパー行った帰り道女の人に声を掛けられる。
何か近くにUFC gymがあるらしく今度来なよってお誘いでした。調べたら歩いて10分ぐらいの所にあるみたい。
てか僕めっちゃキョトンってしてたのに、お姉さんめっちゃ話し掛けてきてビビる。でも好感度高い。お散歩がてら今度前まで行ってみようかしら。
少しお昼寝して夜はノーギ。
めっちゃヒールフック取られた。ヒール怖いからちゃんとエスケープの練習しよう。
自分より実力が下の人には色々試して、同じレベルの人とは競った練習をして、圧倒的に強い人とはやられない様に守る練習をして、今日も良き練習でした。
本日のBGM
マイアミパーティ 誰かの答えになればいい
帰ってきた僕とルーカス・レプリNO.11
今日からルーカス先生またセミナーでお留守。
めっちゃセミナー行くやん。一回のセミナーでどのぐらい稼ぐんやろか。とりあえず早く帰って来て欲しいです。はい。
なので指導はフレッド先生。
テクニックはディープハーフのパスガードでした。ディテール満載。しっかり覚えよう。
スパーリングの内容はぼちぼち。トライポッドパスがいい感じ。
クラス後も選手練でシチュエーションスパー開始。Xガードから立つのがこんなに大変だなんて。って感じでした。あふん。
練習終わって休息。32%オフのクーポンがあったからホムロバハウのスパイダーガード買ってみた。スパイダーも上手くなりたい。
教則見てたらキッズクラスの指導まで暇だってチェスが来た。ずっと元気。今度ご飯行こうだって。ルンルン。
その後は夜練。道着のつもりだったけど、フレッド先生に頼まれたのでノーギ。フレッド先生ノーギの方が強い。今日も沢山タップした。僕が1回タップ取るまでに5回ぐらい極められてる。
ノーギ用にハーフガード覚えようかしら。
明日もがんばるぞい！
本日のBGM
THE MUFFS Oh Nina
帰ってきた僕とルーカス・レプリNO.10
とうとうNO.10。まだまだ続くよ。どこまでも。
昨日は練習お休みで9:00起床。そのままベッドから出ずにスマホをイジイジ。15:00まで。自堕落の見本。昨日はずっとレプリオンライン見てた。めっちゃ面白い。今日の練習が楽しみだった。
まずはお昼のクラスから。
チェスがいたので話す。最近あまり練習していないのはなぜ？と聞くと結婚したとの事。
マジかそれはめでたい。結婚すると練習行きにくくなるのはアメリカも一緒なのね。
そうこうしてたらルーカス先生来た。なんか声が枯れてる。風邪かしら。
今日のテクニックはディープハーフを腕十字で切り返したりアームロックに変えたり。
スパーリングはやや単調な動きだったので、もっと左右の煽りだったり散らす事を意識しよう。クラスが終わってルーカス指揮の元、シチュエーションスパーが始まりました。
トップとガードを決めて2分間ポイントを取るまで。ルーカス先生も煽りまくるので皆んなガツガツした良い練習になりました。
夜はフレッド先生に頼まれたのでノーギの練習を。ギロチンとかダースチョークのドリルしてスパー。フレッド先生にめためた極められた。
とうとう今週なので勝って欲しいです。
毎日進化したい。昨日より今日、今日より明日。歩みを止めるな。
本日のBGM
ひとみ LOVE2000
