さあ読め!

僕が思う事やっている事を雑食的に書きます。実に人間らしい日々を。

シン・僕とルーカス・レプリNO.44

冬がどんどん深くなって来た。

時間を誤魔化す薬が欲しい。

花は咲きそして散っていくそれでも明日はやってくるらしい。

浮かんだ言葉はコーヒーの黒さに見えなくなった。

 

今日のお昼はノーギクラスなんだけど、アンドレにギの練習に付き合ってよって言われたのでギをやる事にした。最初2人でドリルして後からルーカス先生も混ざり3人回しでスパー。ポイント取るか極めるかで交代。

このメンバーでやる練習が過酷過ぎた。

ルーカス先生が僕とアンドレをひたすらボコり、僕とアンドレはポイント取ったり取られたりしてギッタンバッタン

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どうやら生き残ったらしい。ほぼ瀕死だけど。

 

本当は練習後筋トレしようと思っていたけど、とてもそんな気力湧かないので真っ直ぐ帰宅。

家でSNSリンチを横目にランチ。

ぼーっとしていたら夜練の時間になったので練習へ向かう。

 

金曜日の夜はフレッド先生のクラス。

テクニックはマウントから腕十字。

夜のスパーもがんばった。

後半気合いだったけど、上手く対処出来なかった展開があったので考えなければ。

 

明日はジムの7周年記念日で練習はお休み。

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ジムでパーティーやるみたい。

1回目ここに来た時も参加したけど、今回も参加出来て嬉しい。

思い出は詰め込み過ぎるぐらいが丁度良い。

 

ちなみに今日は午前午後Uberで往復したので移動だけで36ドル掛かった。練習したいから払うけどなかなか痛い。日本に帰ったら労働に喜びを感じたい。

 

時計の針の音も今はもう聞こえない。

 

 

 

 

 

 

シン・僕とルーカス・レプリNO.43

多くの大志を抱いて7時間睡眠。

昨日の夜休んだから今朝は疲労と友好関係。

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僕ときゃりーも友好関係。きゃりーと離れるの寂しい。ぴひーん。

 

マルセロさんが仕事なのでUberで練習へ。

今日のテクニックは最初ニーカットとスマッシュパス。ルーカス先生のスマッシュパス僕とやり方違った。こっちも練習してみよう。その後は50/50のパス。もうラペルの展開はやらないっぽい。ラペルのディフェンス学びたかった。

 

今日のスパーでルーカス先生が褒めてくれた。ケンヤのあのストロングポジションはめっちゃ良いよ!って言ってくれた。嬉しい。

尊敬してる人から褒められるのはグッと来る。

 

練習後は筋トレ。背中と少し肩。最近負荷を掛けてバックエクステンションを始めた。脊柱起立筋ボコってさせたいのと腰の怪我予防。

男の子はいつまでもマッチョに憧れる。

 

いつも通りタコベルで休憩して夜練へ。

テクニックはダブルガードプルからクロスグリップでパスと50/50のパス。

今日のスパーは自分が練習したいガードからスタートしてポイント取るか極めるかしたら上下交代。

ワンレッグXとリバースデラヒーバとカラー&スリーヴメインで練習した。ワンレッグXで袖持たれて膝で切れない時の対処が上手く出来た。

今日は全体的に調子良さげ。昨日の夜休んでよかった。明日もがんばろう。

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ゆっくりしてるともったいないから息が切れてる方が今はいい。

シン・僕とルーカス・レプリNO.42

疲労を纏いながらゲットアップ。

それなりの昨日だった。

コーヒー2杯飲んで無理矢理自分を欺く。

冷めたコーヒーでカッコ付けるなよ。

お菓子のタバコに火を付け甘い煙と踊りたい。

 

自分に言い聞かせてお昼のアドバンスクラスへ。

テクニックは50/50のパス。今週はラペルの展開をやるよって言っていたのに唐突な50/50。この気まぐれ感ルーカス先生っぽい。

スパーでルーカス先生に教えてもらったトレアナ出せるようになってきた。あとタイドラッグもいい感じ。トップスピンからバック取るのも良さげ。でもアンドレにはラッソーで吹っ飛ばされたけど。

 

練習後は筋トレしないで真っ直ぐ帰宅。

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おうちできゃりーさんとイチャイチャ。君は僕の癒し。

もう今日は疲れ過ぎて身体がダダっ子だから夜のノーギクラスは休む。

 

そんな今夜の夕飯は青椒肉絲っぽいヤツ。うまうま。

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体重測ってないから今何キロかわからない。そろそろ体重を気にしていこう。

 

毎日ヘトヘトになるまで柔術出来て幸せ。

中学生の僕が今の僕を見たらめっちゃ感激すると思う。

将来に絶望しかなかった中学時代。

少し頭が危なかった中学時代。

カート・コバーンが死んだ27歳で僕も死ねたらいいなと思っていたけどもう過ぎてしまった。

やりたい事をやりたいだけ出来てる間は肺にたくさん空気を吸って吐いてして生きていたい。

明日もきっと幸せ。

 

 

 

 

 

シン・僕とルーカス・レプリNO.41

今日マルセロさんは子守りがあるから練習行けないって言うので、昨日の夜から家に住み出したグスタボって言う黒帯の人にジムまで乗せて行ってもらう。

道中なんでここに住み出したの?って聞いたら奥さんと別れて家が無いんだって言われて沈黙。なんて言えば良いわからなかった。

こんな時ウェットなジョークでも言えるようになりたいわ。

あとグスタボは年上で35歳ぐらいかな?って思っていたら僕と同い年だった。

老けて見えるだろよく言われるぜ。って言われてなんて言っていいかわからなかった。僕には語彙の瞬発力がない。

とりあえず苦笑いで済ませるジャパニーズスタイル。

 

火曜日。今日も元気に練習。

テクニックはリバースデラワームからバックテイクと三角絞め

スパーはラペルを握った所からスタート。

リバースデラワーム無理だなって思ったらシンフックしてチャイルドワンレッグXを作りスイープするを繰り返す。

アンドレには通用しないで普通に潰されたけど。仕方ない彼はミドル級だ。と自分に言い訳。情けない僕は死亡中。

 

練習後は今日も筋トレ。足と胸。ベンチプレスやり出した。全然上がらない。頑張って続けよう。

筋トレ後はタコベルでコーヒー飲みながら休憩。試合見たりして柔術の勉強。留まることを知らない僕の柔術ライフ。意識高めの自分に酔い気味。上手なターンを見せたいわ。

 

夜もそのまま練習。

テクニックはリバースデラワーム。バックテイクとスピンアンダーしてスイープorバック。

今日の夜はスパルタだった。

スパーのインターバル中にシングルレッグの打ち込みを1回交代で2分間やり、その後すぐにスパー。お口からキラキラでるかとおもた。

 

クラス後はブレンダンとドリル。

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いけめんなブレンダンと青春ノイローゼ気味な僕。

ルーカス先生に教えてもらったテクニックを中心にドリル。

今日も無事終了。

 

未来期待退屈理想 

自問自答リピートして眠る日々。

 

 

シン・僕とルーカス・レプリNO.40

帰国まで18日。3週間切った。ドキドキする。

怪我なくここまでやってきた。おとんとおかーに感謝。

残りの時間で少しでもルーカスレプリの匂いを付けて帰国したい。

恋でもなくて愛とも違う。そんな僕とルーカスレプリ。

 

今日も元気ハツラツと練習へ。

テクニックはリバースデラワーム。今週はラペルガードのアタックとディフェンスをやるよとルーカス先生。

今日はリバースデラワームからスイープとアームバー。

スパーは3人1組でぐるぐる。アンドレとワールドの調整に来てるブレンダンって言う紫帯と。

ルーカス先生がほぼ付きっきりで僕達のスパーにアドバイスをくれる。ルーカス先生が煽るから3人とも気合いが入ってバチバチ。酸欠になるかと思った。

スパー後はヘンリーとドリルして練習終わり。

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ジムから出た瞬間の鋭角な風が気持ちいい。

煮上がった身体に染み込む。そしてそのまま筋トレへ。今日は背中と肩。背中にクリスマスツリーを肩にはメロンをあなたには手を。

 

休憩して夜も練習へ。

テクニックは昼と同じ。

スパーの時に4分ぐらいノーアーム三角を食らう。極まる気はしないけど逃げれる気もしない時ってどうすればいいんだろうか。タップしてリセットするのか、逃げる練習だと思ってそのまま続けるのか。うーん。まあリセットして違う練習した方が良さそう。練習後に逃げ方の反省すれば良いか。うん。やってる方もよくやり通したなと思うけど。

 

ポジティブになれるリズムに身包み剥がされて今日最後に出た言葉をアイツに送ろう。

 

 

 

シン・僕とルーカス・レプリNO.39

残り約3週間。月並みだけどここまであっという間だった。

ルーカス先生からまたこうやって指導を受けれて今は本当に幸せ。やっぱりルーカスレプリは僕の中で特別な人なんだなって思った。

僕の条件反射は喋ってくれないから、息切れを起こしても純粋な虚構を僕らに。

 

お昼のアドバンスクラスへ。

テクニックはクロスグリップパス。

今日のルーカス先生とのスパーは今までで1番頑張れた。スパー終わった後にルーカス先生も褒めてくれて僕にこにこ。

最近クラスでやってるクロスグリップパスがめっちゃいい。ここからのコンビネーションを色々練習していこう。

 

練習後はエニタイムへ。

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今日はスクワットをした。練習で疲れてて全然上がらず。しょーん。

 

筋トレ後はタコベルでコーヒーを飲みながら一休み。Bjj fanaticsで最近出たルーカス先生のカラー&スリーブガードパスを見る。

この教則オススメ。ルーカスレプリってこれだよね!ってテクニックがたくさんある。

ルーカス先生のテクニックが気になるならこの教則買っておけば間違いなさそう。

たくさんドリルして身につけよう。

 

休憩中でも柔術の勉強をしちゃう自惚れ優等生を気取りながら夜練へ。

水曜日の夜はノーギ。

テクニックはリバースデラヒーバからキスドラとマイキーロック

なんか知らんけど今日はノーギのスパー楽しかった。夜もルーカス先生とスパーして良き。ルーカス先生にマウントを取られると海で溺れてるみたいになる。ただもがくだけ。そしてその内沈んでいく。ああ僕は今日も生きていた。

 

明日はサンクスギビングって言うアメリカの祝日でジムお休み。

予定も無いから自惚れ優等生は柔術の動画をたくさん見ようと思うよ。

 

さよなら前戯 また来て天使

シン・僕とルーカス・レプリNO.38

もう吹っ切れたからめっちゃオナニーしてるめっちゃ。

人間の欲には勝てなかった。僕は欲に勝つのを放棄した。

自己処理したティッシュの処理に困っていたけど、最近は飲み干したペットボトルの中に入れて捨てている。ああ僕はいつもこうなんだ。

高橋しょう子さんと菅野亜梨沙さんに願いを込めて。

 

今日も元気に練習へ。お昼のアドバンスクラスから。

テクニックはクロスグリップパス。

アイザックがよくやってるテクニックだった。説明してもらって理解出来たので練習して行こう。

スパーの時、ルーカス先生に呼ばれたので今日もやる。

序盤は良い感じに攻防出来て頑張っていたら、急にスイッチが入りボッコボコにされた。スパー中何をすれば良いかわからなくなったし、あれ僕殺されるんかなって思いながらスパーしてた。みんなにも見て欲しかった。人間がおもちゃにされている所を。教則やクラスでやったテクニックでボコられたので、あ!これ進研ゼミでやったヤツだ!みたいな気持ちになった。

スパー後にケンヤ良かったよ、良いスパーだった。って言ってくれたけどどこが良かったんだろうか。僕はずっとうめき声上げていたのに。僕のうめき声そんな心に響いたのかな。カセットテープに録音してご近所さんに配りたいわ。

ああルーカス先生好き。

 

休憩して夜も頑張って練習へ。

テクニックは昼と同じ。

今日のスパーは5人1組で限定スパー。

グリップない状態からトップとボトムでよーいどん。

エゼキエルさんって言う紫帯の人がシッティングから立つの上手かった。さすがルーカス先生の教え子って感じ。色々試せて良い練習でした。

クラス後はルーカス先生に質問しながらヘンリーとドリル。

教則でやっていたテクニックで上手く行かない所があったので詳しく聞いた。

直接聞いてコツがわかったからいっぱいドリルして身に付けよう。

 

その悲しみを連れてどこまでも行こうか。