僕とルーカス・レプリNO.62
朝は寒いですが昼間は心地よい気温のシャーロットです。
今日はドリルクラスから。いつも通りケーキィーさんと。このドリルクラスに参加出来るのも今日まで。。ケーキィーさんとのドリルは僕にとって大事な練習でした。
次のアドバンスクラスはルーカス先生の指導でした。テクニックはデラヒーバからオーバーヘッドスイープ、スイープを耐えられたらシングルレッグでテイクダウンでした。
スパーリング1本目はルーカス先生と。少しでもヒヤリとさせるつもりでしたが叶わず。強いって素敵ね。弱いって罪ね。
良い写真。
夜の練習までマックコーヒーで休憩。
夜のテクニックは昼間と同じオーバーヘッドスイープですが投げる方向を変えて腕十字まででした。
スパーリングは4人組を作ってその中でスパーでした。大きい人ばっかりで疲れましたが、シットガードからの展開を何回も試せたので良かったです。
とうとう明日がラストの練習です。
このブログを打っている間も少しうるうるしてます!!
明日は泣いちゃうと思います!!OSS!!