さあ!読め!

僕が思う事やっている事を雑食的に書きます。実に人間らしい日々を。

僕とルーカス·レプリNO.47

昨日の夜休んだおかげで、練習したいと思えるぐらいまでに回復しました。 今日はケトルベルからスタートです。 無心に鉄を振るのは楽しい。 今日のアドバンスクラスのテクニックはカラードラッグとハーフガードでした。 カラードラッグ上手くなりたいです。 …

僕とルーカス・レプリNO.46

朝食を食べ終わった後のコーヒータイムが日課です。音楽を聴きながらただボーっと時が流れて行きます。 なぜ僕の隣には足立梨花さんがいないのだろうかと。もし僕の隣に足立梨花さんがいたらもっと幸せなんだろうなと思いながら、無表情な顔で無表情な空間を…

僕とルーカス・レプリNO.45

昨日のスパーリングのおかげか今朝はすこぶるダルいです。ホント清々しいほどに。 とりあえずコーヒー飲んで今日も僕の意地を見せます。 帰国まで残り720時間。ドキドキを原動力に僕は生きています。 今日はウェイトトレーニングからスタート。 疲れもあるの…

僕とルーカス・レプリNO.44

今日はハロウィンです。 そこまで盛り上がっている雰囲気は感じません。 今日の練習はドリルクラスから。 ケーキィーさんとチェスと3人回しで。 コッチに来て新しく作ったテクニックが良さげです。スパーでも決まる様になってきたので、精度を求めます。 ド…

僕とルーカス・レプリNO.43

今日からまた練習が始まります。 悩んだり喜んだり笑ったり落ち込んだりの1週間を楽しみます。 今日は最初に初心者クラスを見ながら自重トレーニングをやりました。 横ではルーカス先生が子供にプライベートレッスンをしていました。 ルーカス先生のプライベ…

僕とルーカス・レプリNO.42

今日は引きこもる予定でしたが、チェスが遊びに誘ってくれたので行って来ました。 最近は助けられたり優しくされたりして、本来あるべき人間の心を取り戻しています。 まずはスムージーを飲みに行きました。 僕はもちろんピーナッツバタースムージーです。最…

僕とルーカス・レプリNO.41

今日は今週最後の練習でした。 ルーカス先生がセミナーでいないので、フレッド先生が教えてくれました。 テクニックは今週やっているデラヒーバからの展開でした。 今日のスパーリングでルーカススタイルに一歩近付けた感覚があります。 改めてルーカス先生…

僕とルーカス・レプリNO.40

インスタントコーヒーを買ったので1日に6〜8杯飲んでいます。何でも過剰摂取してしまうのが僕の悪い所です。 今日の練習はアドバンスクラスから。 道着と帯を洗濯したら縮みました。。七分袖。。 今日のテクニックは昨日と同じ物とバリエーションを1つ加え…

僕とルーカス・レプリNO.39

今日久しぶりに体重を計りました。 朝食を食べた後で73キロ。 水分も結構取ったので朝一なら72キロを切っているかもしれません。 本当は通常71〜69キロぐらいが理想なので少しダイエットします。多分。。 今日の練習はドリルクラスから。 だけど人がいなかっ…

僕とルーカス・レプリNO.38

睡眠時間が5時間で安定しています。昼の練習が終わった後お昼寝しているので、とりあえず大丈夫です。 今日はパウロさん腰が痛いから練習しないみたいなので、歩いてジムに。 この1ヶ月人生で1番歩いている気がします。BGMはNO USE FOR A NAME。死んでしまっ…

僕とルーカス・レプリNO.37

肉豆腐が食べたいです。すき焼きではない、肉じゃがでもなく肉豆腐が。 作っても良いのですが、パンとプロテインで済ませた方が断然安いし簡単なので悩み所です。 さて今日も元気に練習です。パウロさんは仕事なので歩いてジムに。お供は毛皮のマリーズ。 僕…

僕とルーカス・レプリNO.36

まんでーもーにんぐ。雨と共にやって来ました。風と共に去って欲しい。歩いて行くにはキツイぐらいの雨。 練習前にフルマラソンでも走って来たの?ってぐらいの雨。 傘を探したけど家に無い。。 仕方がないのでパウロさんが起きるのを待つ。 本当はクラス前…

僕とルーカス・レプリNO.35

僕アーモンドとかピーナッツ(厳密に言えば豆)のナッツ系の食べ物が凄い好きなんです。 減量が終わった反動にミックスナッツをネットで買い込み、一日で2キロ食べたりするぐらい愛に溢れています。 もちろん翌日は鮮やかに下痢をして後悔しましたけど。一日で…

僕とルーカス・レプリNO.34

シャンプーしか買っていないので髪の毛どころか、身体、チン毛までシャンプーで洗っています。優しい蜂蜜の匂いに包まれて僕は幸せです。 髭剃りもT字のカミソリでシェービングクリーム無しで剃っています。男は黙って水です。水さえあれば剃れます。今朝は…

僕とルーカス・レプリNO.33

昨夜は疲労から練習をお休みしました。 一晩しっかり休めたので今朝は気力に満ち溢れています。 元気なローテンションで今日も柔術頑張ります! 本日一発目の練習はウェイトトレーニングからでした。 コッチに来て思いました。パワーは絶対必要です。力の無…

僕とルーカス・レプリNO.32

昨日は早く寝ると言いながら布団に入っても全く寝れず、結局3:00まで起きていました。 起きたのは6:30。おい!!睡眠時間減っとるやんけ!!とりあえず2度寝。 疲れ過ぎると寝れなくなります。 今日も歩いてジムへ。今日は猫に会えず。残念。BGMは上戸彩と吉…

僕とルーカス・レプリNO.31

昨夜は寝付けず寝れたのが2:00過ぎでした。 起床はいつも通りの7:00。眠いです。 米良美一さんに子守唄をお願いしたいです。 今日も歩いてジムへ。家の前に猫がいました。 首輪が付いてなかったので野良猫だと思いますが人懐っこかったです。明日少し早く家…

僕とルーカス・レプリNO.30

こっちに来てから今日で29日目です。 相変わらず会話は下手ですが、みんなが助けてくれるので何とか生きております。 残り44日間でタフになろうと思います。OSS! 今日は寒いので初めてパーカーを着ました。 髪の毛も伸びて来たので切りたいのですが、行く勇…

僕とルーカス・レプリNO.29

皆様お元気ですか。風邪など引いておりませんか? 日本は肌寒いと思います。生姜湯でも飲んで暖まって下さい。 僕は今朝青年男子のお漏らしをしました。 僕の本能が僕を困らせます。 絶対殴らないけど殴りたい気持ちです。産まれてきてごめんなさいと誰かに…

僕とルーカス・レプリNO.28

昨日は家から一歩も出ず、引きこもりのアイシングお化けに化けていました。やる事も無いので千鳥の漫才と銀杏BOYZの曲を聴いて心の隙間を埋める1日でした。 そんなアイシングのおかげか朝起きるとほんの少しだけ痛みが引いていたのでちょっと安心しました。 …

僕とルーカス・レプリNO.27

朝起きてみると昨日怪我した膝が痛みを増していたので、練習お休みしました。 アメリカまで来たのに怪我して練習できないのはキツイもんがありますが、怪我したもんは仕方ありません。なるようにするしかないです。 今日は今現在の課題と僕の強み、新しく覚…

僕とルーカス・レプリNO.26

朝起きると何故か疲れが抜けていました。休んでもないのによくわかりません。不思議。 いつも通り歩いてジムへ。 BGMはでんぱ組.inc。最近あまり聴いて無かったのですが、久しぶりに聴くとやっぱり元気になれます。僕の推しはみりんちゃんです! まずは初心…

僕とルーカス・レプリNO.25

基本的にタンパク質はプロテインパウダーから摂取しているのですが、そろそろお肉が食べたくなって来ました。値段と相談して買って来ます。 本日一回目の練習は11:00からのドリルクラスでした。 ケーキィーさんと打ち込み。ケーキィーさん色々教えてくれまし…

僕とルーカス・レプリNO.24

絶望的な疲労感におはようの挨拶をして起床。疲労だけで怪我は無いので幸いです。 歩いてジムへ。BGMはNakamuraEmi。ヒップホップやロック、フォークが混ざったこの人の曲はカッコイイです。 今日は始めにウェイトトレーニングをやりました。全身バランスよ…

僕とルーカス・レプリNO.23

ソードアートオンラインIIを見始めました。 練習とアニメと英語の勉強で1日が終わって行きます。最高です。 今日も歩いて11:00からのドリルクラスへ。 最初は白帯と青帯の人と軽くスパー。 その後に黒帯のケーキィーさんが来たのでシングルXの打ち込みしまし…

僕とルーカス・レプリNO.22

2日続けて練習やらないと身体が逆にダルいです。 休みは週一で良いです。 休み明けの今日はお昼のアドバンスドクラスから。 テクニックはバックキープからの絞めでした。 今日のスパーはディーンにシングルXからのオモプラッタをした所オモプラッタで切り返…

僕とルーカス・レプリNO.21

今日はシャーロットオープンと言う柔術の試合がありました。僕は出場しなかったのですが、ルーカス先生に大会のスタッフを頼まれたので行って来ました! 会場は広く、マットは8面あります。 スタッフTシャツが配られたけど、オンリーサイズなので大きいです…

僕とルーカス・レプリNO.20

昨日の夜中トイレに行くと誰も入っていないのに、鍵が閉まっていました。 上手い事内鍵が掛かったんだろうけど、僕としてはオシッコが早急にしたいのです。 どうやっても開かないのでオシッコしに外へ。ウンコじゃなくて良かったです。人生2度目の野糞をノー…

僕とルーカス・レプリNO.19

今日は7:00に起床。 朝ごはん、シャワー、歯磨き、YouTubeでアダム・ワドジンスキーの動画見て10:00に出発。 本日のBGMはTHE抱きしめるズ。 「僕らのドラマに大きな花束を」最高です。 ジムには早く着きました。先にチェスがいたので、ジムが開くまで香港の…

僕とルーカス・レプリNO.18

今日の朝は昨日買ったベーグルとプロテイン。ビタミンは朝夜の2回。 食後は歩いてジムへ。 今日は最初にウェイトをやりました。こっちに来て初。 バックスクワット、ケトルベル、懸垂、腕立て。全身バランス良く追い込まないで。 そのまま12:00からのアドバ…