イケてない奴の思春期っぽさが良く出たタイトルだと自画自賛。ケンヤです。 前々からやろうと思っていた、ルーカス・レプリ先生のオンライントレーニングにようやく加入しました。https://lepribjjonline.com/ 動画を見た感想としましては、 控えめに言って…

帰国してから母親の作るご飯を食べていたら少し太って来ました。 母親の愛情を沢山噛み締めたので、今日からダイエットします。 今日は車屋さんでアルバイトをしてから、ウェイトトレーニングをやりました。 背中をやりましたが腰痛持ちトレーニーなのでデッ…

日本に帰って来て少し退屈です。 向こうでは毎日が新鮮で刺激だらけでした。そこから比べると退屈になってしまうのは仕方ないのですが。。ワクワクしたいです。なんか考えます。 月曜の午前中は大抵尾山さんと打ち込みしています。真面目に練習しているので…

日本に帰って来て今日で7日目です。 インスタのストーリーで見るルーカスレプリアカデミーが恋しくもありますが、僕は日本が好きです。日本も僕を好きだと嬉しいです。 ちなみに彼女はいません。誰か僕を愛して下さい。 コッチで練習して行く内に自分の成長…

エロサイトの保存先ファイル名をど直球の「エロ」にしていた時、女性にiPhoneを見られ恥ずかしい思いをしました。 その結果今僕のファイル名は「色彩」です。その前は「完成度」でした。よろしくお願いします。ケンヤです。 今日からまた富山での生活が始ま…

究極的に心配性を発揮しています。ケンヤです。 いよいよ今日です。ルーカスレプリさんのジムへ行きます。 凄いワクワクするし、凄い不安です。 まずね、ルーカスレプリさんに教えてもらえるって凄い事だと思うの。 世界チャンピオンだよ？世界で1番強い人に…

今日を入れて後5日でルーカスレプリのジムに出発です。 不安しかねぇ。。 ちなみに当日の流れはこうです。 富山空港 ↓ 羽田空港 ↓ ロサンゼルス ↓ ノースカロライナ ロサンゼルスからノースカロライナへの乗り継ぎが心配。ドジらないように気をつける。 でも…

アイスは赤城お菓子はブルボン。ケンヤです。 試合が終わって月、火と夜中にシュガーパーティーを開いたせいで太って来ました。。 今日からまた律します。精進。 胃の中にジャンクを詰め込んだ重だるい体調の中、今日の朝練に海下さんが来てくれました。 海…

今日からまた平常運転。 朝は尾山さんと打ち込み。尾山さんに頑張ってもらって強く抵抗してもらう。 とりあえず昨日の試合で露わになった課題をコツコツと潰して行くのみ。 泥水啜っても前に進みましょう。 夜はクラス前にケトルベルやっていい感じに疲弊。 …

今日は東京武道館でアジア選手権がありました。 結果は1回戦10-2でポイント負けでした。 1回戦の相手は僕が茶帯デビュー戦の時に負けた相手だったので、リベンジしたかったのですが、上手く先手を取られそのままポイントを重ねられてしまいました。 今回の課…

考えを整理するためにまとめてみた。 パスガードを防ぐコンセプト。 パスが強い人とやる時は攻めとか考えなくて良いと思う。とりあえず止める。 足を隙間にいれたり、フレームを使って止める、お尻をあげて抑え込ませない。などを徹底して、まずは相手を止め…

今日も元気に練習。 まずはキッズクラス。今日もタックルやりました。姿勢を何回も注意する。腰痛になりたくなかったらケツ落としやがれ！！僕みたいになるぞ！！ その後は自分の練習。 課題のニースライドも細かい修正を加えて良さげな雰囲気。 昨日の夜閃…

今日は6:00から練習。誰も来ず。。 そのまま寝てしまい9:00起床。。 それからジムでランニングしたりケトルベルしたり。 夜はサンドバッグ叩いて柔術スパーやる。 久しぶりに嶌崎さんとスパーしたけど、しっかり一本取れた。普通に嬉しい。 ガードもパスも調…

今日も午前中は空気自転車。 午後は柔術でした。 昨日の夜に閃いたというか、今まで無意識にやっていたであろうニースライドパスのバリエーションを確かめながら打ち込み。 なんて良いテクニックなんだ！！ 強烈な自画自賛。I love me のススメ。 とりあえず…

今日の朝は練習相手が捕まらなかったので、体育館で空気自転車を漕いだ。 死んでしまえ脂肪なんて！！ My fat die!! 夜はサンドバッグを叩いてからクラス指導。 今日のテクニックはパスガードの根源となる考え方を説明した後に、ニースライドパスを説明。 簡…

今日は11:30から練習でした。スパー12本。 前半はアダムさん意識してバタフライガードやる。 後半は試合も考えてテクニックを厳選しながら。 50/50のプランも大体まとまった。 今のスタイルに上手く入れて行くけど、あまり追わない様に。 夜も練習。柔術やる…

今日の朝練は誰も来なかったので読書をしました。 僕はこれと言って趣味も無いので、柔術と音楽と少しの本があればそれで良いです。安い男。 その後はウェイト。膝怪我してたから久しぶりのスクワット。思っていたより重量下がってなくて安心。ただキツイ。 …

木曜は練習一回。キッズクラスをしてから自分の練習となります。 まあ木曜ぐらいになると疲労も溜まります。 しかも減量中なので加速して疲れます。 もうね、癒されたい。ガッキーでも芝犬でもダッチワイフでも良いから僕を癒して欲しい。 抱きしめてあむあ…

本日腰痛気味。憎まれっ子世に憚る。 なのでウェイトせず午前はランニングとサンドバッグ叩きました。イメージはフランキーエドガー。限りなくリズム感の無いエドガーだったと思う。 そのままお昼は柔術やりました。 前半は昨日に続き尾山さんとドリル。真摯…

ノースカロライナへ行くため羽田空港に行ったのですが、荷物を全て忘れていた事に気付き己の間抜けさに打ちひしがれました。。 夢で良かったです。ケンヤです。 今日は月曜なので尾山氏とマンツードリルからスタート。 スパイダー、ラッソー、リバースデラの…

柔術を教えている中で何をすれば良いかわからないとか、自分が強くなっているかわからないとか言われる事がある。 そう言う時は好きな選手を見つけてマネをすれば良いんじゃないかなと思うの。 僕の哲学の中にキチガイのマネをすればキチガイというものがあ…

今日は練習一回。夜の柔術だけ。 そして昼間から全身攣りまくる。アクティブな金縛り。おそらく疲労。 今日はスパーの内容もイマイチ。とりあえずベースボールチョークを狙う。ぼちぼち。 疲れたけど減量だからプロテインと0カロリーゼリー食べる。 0カロリ…

今日は昨日の宣言通り午前中に背中のウェイトトレーニング、そのまま柔術スパーをしました。破滅的な疲労感はまだ感じず。 柔術の練習にはDEEP JEWELSに出ている奈部ゆかり選手が出稽古にいらっしゃいました。 一本だけスパーをしたのですが、バランスが良く…

今日の朝は軽くウェイトトレーニング。お昼は柔術スパー。夜は打ち込みしてから柔術スパーの3部構成でした。週始めだから絶望的な疲労感はまだ無し。 最近は新しいテクニックも取り入れてる。 50/50ガード。流行りはとりあえず覚える。対策出来なきゃやられ…

はじめまして。僕の名前はケンヤって言います。 このブログでは日々生活する上で思う事や僕の好きな事などを綴って行こうと思う次第です。 とりあえずいきなりだけど、僕はブラジリアン柔術って言う格闘技をしています。 ブラジリアン柔術って知名度としたら…