昨日の試合で怪我もしなかったので、今日は朝からウェイト。いつも月曜の午前中はドリルをしているのですが、相手の人が都合悪く今日はデッドリフトをやりました。 試合で怪我は無いと言っても身体は疲れていたのでしょうか、見事に腰がデッド。。 1ヶ月後に…
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