2017-10-21から1日間の記事一覧
昨夜は疲労から練習をお休みしました。 一晩しっかり休めたので今朝は気力に満ち溢れています。 元気なローテンションで今日も柔術頑張ります! 本日一発目の練習はウェイトトレーニングからでした。 コッチに来て思いました。パワーは絶対必要です。力の無…
昨夜は疲労から練習をお休みしました。 一晩しっかり休めたので今朝は気力に満ち溢れています。 元気なローテンションで今日も柔術頑張ります! 本日一発目の練習はウェイトトレーニングからでした。 コッチに来て思いました。パワーは絶対必要です。力の無…