さあ読め!

僕が思う事やっている事を雑食的に書きます。実に人間らしい日々を。

2017-10-10から1日間の記事一覧

僕とルーカス・レプリNO.22

2日続けて練習やらないと身体が逆にダルいです。 休みは週一で良いです。 休み明けの今日はお昼のアドバンスドクラスから。 テクニックはバックキープからの絞めでした。 今日のスパーはディーンにシングルXからのオモプラッタをした所オモプラッタで切り返…