さあ読め!

僕が思う事やっている事を雑食的に書きます。実に人間らしい日々を。

2017-10-04から1日間の記事一覧

僕とルーカス・レプリNO.17

今日の朝食はハムもチーズも無くなったので、素パンとプロテインでした。味気ない。 本日は歩いてジムに。11:00からのドリルクラス。 ブラジル人の黒帯ファビアーノさんと打ち込み。50/50の事教えてくれた。やったね! それが終わってアドバンスドクラスに。…